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跑步机是现代健身房的常见健身器材之一，它不仅可以帮助人们进行有氧运动，还具有多种功能，如心率监测、计时、计步、升降角度调节等。这些功能使得跑步机成为了一种非常实用的健身器材，适合不同年龄和健身水平的人们使用。本文将详细介绍跑步机上的多功能有用，以及它们对健身的影响。一、心率监测功能现代跑步机通常配备有心率监测功能，可以...