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近年来，健身已经成为了一种全球性的运动风潮，越来越多的人开始关注自己的健康和身体素质。在健身的过程中，选择适合自己的健身器材也是非常重要的，因为不同的器材能够锻炼不同的肌肉群，达到不同的效果。因此，本文将为大家揭秘全球健身达人最喜欢的器材，帮助大家更好地选择适合自己的器材。一、哑铃哑铃是一种非常常见的健身器材，它的使用...