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羽毛球对于身体的好处有哪些羽毛球是一项非常流行的运动项目，它不仅是一项竞技性的运动，也是一种很好的健身方式。羽毛球运动可以带来很多好处，对身体健康有很大的益处。在这篇文章中，我们将探讨羽毛球对于身体的好处有哪些。1. 增强心肺功能羽毛球是一项需要大量运动的运动项目，它需要运动员快速移动、跳跃和转身。这些运动可以让身体的...